做手账本最重要的环节就是月份、周计划、日计划页面，这是最细节化的内容，也是决定了手账本能不能继续下去的最后一根稻草在PPT中制作表格有一定的难度，所以在月历页面，我采用的是两个表格组合而成，上面部分是习惯养成或者项目进度条，下面部分是周一到周日还有每月的日期，下面右侧是To Do待办事项和备忘录，整个页面还融入了周的链接，真正做到了一个页面可以到达本月的任意一周、任意一天。

且每天、每周也可以快速返回本月日历页面月度纵览页面包含了五个部分：本月最关键的事、学习计划、旅游计划、健康健身计划、理财计划。

本月最关键的事：“1个重点、3个事项、3个目标”，在这里的重点和重要事项，是在年度计划层面就已经细化的内容，可以直接复制到月度计划的内容中学习计划：学习计划加入了读书、影音、学习新技能、任何你感兴趣的事情，在后续使用的过程中加入了读书清单、网课清单、100件事、想做的事的超链接，方便快捷地找到需要的内容并复制到本页面。

旅游计划：旅行计划也是在原来的时间、地点、基础上增加了旅行地图、旅行清单、影视清单、音乐清单的超i按揭健康健身计划：健康健身计划是添加了健康管理、训练日志、饮食计划、体重管理，其中还包括健康自检、理想体重、饮食计划调整、静心独处、滋养身心、健身计划等。

正如本中所述，体力和健康永远是体验人生的唯一门票，所以随时保持好的体能状态是必要的理财计划：其中包含基本支出、大额支出、身心投资、旅行基金、梦想储蓄金后又添加了每月预算、每月明细、每月还款、年度理财总览的超链接，方便快速查找和填充与本月相关的数据和进度。

加入超链接的同时，也可以将整个年度规划的内容融入到每一个小项目中，将原本很大，难以完成的项目分解成了一个个简单的，可以实现的小目标，减轻完成任务时的阻力，最大限度的帮助完成任务在月度页面还有任务、重要日子、笔记页面，重要日子是在第二个版本添加的，有一些固定日期需要处理的事情可以放在这里，在养成习惯的同时也方便在日期记录的同时快速找到需要处理的事情。

周规划页面采用的四象限来划分本周的事情的紧急重要程度，下面是本周计划和本周任务，同时也加入了健康管理、训练日志、饮食计划、体重管理的超链接，真正落实到从年的高度转变到日的高度右侧页面是将本周的重点分布到了每一天当中，这里想用艾维利时间管理法，但是空间不够，所以每天只能有4个重要事项。

在右侧上方是本月的小日历，可以在本页面跳转到本月的任何一天当中，下方是本周工作总结和下周计划，是对本周的总结和下周的规划也给出了相应的模板来分析和复盘日计划页面分左右两侧大模块左侧页面主要包含了日计划、喝水计划、心情状态、天气状态、艾维利时间管理、任务、当天饮食规划。

日计划中包含了两个重要部分：起床时间到睡觉时间，我的安排是早上5点-晚上22点，每一个小时分为两格，也就是按照番茄时间25-30分钟来分化的右侧页面包含了农历、励志文字、

右侧部分主要是承担突发事件的问题页面右上方可以快速返回周计划页面整个页面结合起来就是一个完整的检验自身计划和实践的小系统，不知道你有没有察觉出来呢？之后的02到31号直接复制本页面即可，这是快速做好一个月内31天的方法。

在月度计划的末尾，是每月的回顾时刻，分为六个部分：成功事件、快乐时刻、做到的计划、做不到的计划、需要改进的地方、下月计划比如我在3月份的回顾中完成的事情是这样的：成功事件：硬盘文件整理完成第二次、养猫视频、图片更新到网络中，并制定更新频率。

快乐时刻：所有硬盘、文件存储大部分已完成做到的计划：初步制定了物品管理制度、制定了财务初步运行规划、制定了文件整理规定和随手整理分类文件的习惯做不到的计划：早睡早起、习惯养成需要改进的地方：时间管理需要分析、关注睡眠时间的变化。

下月计划：准备考研、法考、CPA，三选一1月份的整体页面制作完成之后，直接复制，然后批量更换1月为【2月】、【3月】、【4月】、【5月】、【6月】、【7月】、【8月】、【9月】、【10月】、【11月】、【12月】，然后根据每个月的时间，删除掉多余的页面，最后将所有页面都加入超链接，整个年度计划本的模板就制作完成了。

制作年度计划本是一项非常有意义的行动，它可以帮助我们更好地规划未来的生活和工作我们可以通过制作年度计划本，设置目标，制定计划，以及记录进展，从而更有条理地完成自己的计划而且，制作年度计划本也能够让我们更好地认识自己，不断优化自己的计划和目标。

相信只要我们认真执行，一定能够取得理想的成果快点加入吧，一起进步，一起成长